首页> 营养科> 紫苏> 千万不能乱吃紫苏籽油

千万不能乱吃紫苏籽油

发病时间:不清楚

千万不能乱吃紫苏籽油

补充说明:千万不能乱吃紫苏籽油

2021-08-06 16:37

紫苏 胆固醇 心脑血管疾病 大脑 发育 通便 亚油酸 肠道 大便

我要咨询

其他人还在看

精选回答(2)

范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

提问

通常情况下,千万不能乱吃紫苏籽油这种说法是错误的。紫苏籽油的功效是比较多的,可以起到降低胆固醇、促进大脑发育、润肠通便等功效。

1、降低胆固醇

紫苏籽油里面含有大量的亚油酸,可以降低人体内的胆固醇含量,还可以促进脂肪的代谢。

2、促进大脑发育

紫苏籽油里面含有大量的亚油酸,可以促进大脑的发育,提高脑细胞的活力,对于促进大脑发育有一定的帮助。

3、润肠通便

紫苏籽油里面含有大量的油脂,可以促进肠道的蠕动,有利于大便的排出,可以起到润肠通便的功效。

除此之外,还可以起到辅助降血压、降血脂等功效。但是要注意避免过量食用,以免引起不适症状。

2023-07-22 07:52

举报

杨雪飞 主治医师 安阳市中医院 三甲

擅长:肺病呼吸科病,感冒,咳嗽,内伤发热,外感发热,肝胆脾胃科病,肠胃病,月经不调,更年期综合症,抑郁症等。

提问

紫苏籽油一般没有明显副作用。 在我们的生活中紫苏籽油的使用非常广泛,而且含有对人体有益的物质,特别是其中的亚麻酸,是人体必需的一种脂肪酸,可加快人体内脂肪酸分解和代谢,并能防止血小板凝集成块。另外紫苏油里面含有不饱和脂肪酸,具有保健的功效,可以预防血栓、降低血脂、胆固醇,还可以预防心脑血管疾病。

2022-09-30 14:43

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

发育不良痣 (发育不良痣综合征,B-K综合征)

发育不良痣(dysplasticnevus)又名发育不良痣综合征;B-K综合征;临床上常被误认为是浅表播散性恶性黑色素瘤。而本病与恶性黑色素瘤的发生存在一定的关系,倾向于家族发病。约有1/3~1/5的发育不良痣组织学与恶性黑色素瘤相近。发育不良痣所存在的分化障碍可能具有一定的遗传基础,损害可发生于体表任何部位,切除仍是目前首选治疗方法。

推荐医生更多

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吴敏 副主任医师

提问

南京天佑儿童医院