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尿碘高不能吃什么

发病时间:不清楚

尿碘高不能吃什么

补充说明:尿碘高不能吃什么

2021-07-20 18:12

尿碘 维生素C 西兰花 胡萝卜 洋葱 苦瓜 甲状腺激素

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杨庆玺 副主任医师 山东省泰山医院 三甲

擅长:高血压病,冠心病,心绞痛,心肌梗塞,心力衰竭,病毒性心肌炎,心律失常以及扩心病的治疗有独自见解。

提问

尿碘高可以多吃一些维生素C含量丰富的食物促进尿碘下降,比如一些新鲜的绿叶蔬菜以及水果 。常见的有西兰花、胡萝卜、洋葱、苦瓜等。同时要增加饮水量,可加速对碘的代谢,以达到降碘的目的。碘过多会导致甲状腺激素的合成增加,体内的代谢会加快,所以还应该适当增加优质蛋白、脂肪等含量高一些的食物。以保证机体所需,但是要控制碘的摄入,不要吃含碘高的食物。

2021-08-04 16:49

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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