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冬季瘙痒症怎么引发的
补充说明：冬季瘙痒症怎么引发的
a******W 2021-08-06 16:37
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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
冬季瘙痒症多因环境干燥、皮肤油脂减少导致水分流失过快而引发，也可能与血液循环加速、皮肤新陈代谢缓慢、维生素缺乏等有关。针对不同病因，治疗方法有所不同，建议患者及时就医以获得适当的治疗。
1.环境干燥
冬季空气湿度较低，导致水分流失较快，使角质层变薄、皮脂腺分泌减少，从而引起皮肤干燥和瘙痒。使用加湿器保持室内湿度是缓解症状的一种方法。
2.皮肤油脂减少
随着年龄的增长，皮脂腺功能逐渐衰退，油脂分泌量减少，导致皮肤失去保护屏障，容易受到外界刺激而出现瘙痒感。保湿护肤品可以补充皮肤水分并形成保护膜，减少瘙痒的发生。
3.血液循环加速
冬季气温低，会导致毛细血管收缩，血液循环减缓。当进入温暖的室内时，毛细血管扩张，血液循环加快，此时由于皮肤表面温度升高，促进表皮细胞脱落，进而产生大量鳞屑。患者可通过适当运动如慢跑等方式提高身体抵抗力，同时注意保暖。
4.皮肤新陈代谢缓慢
冬季气温较低，人体的新陈代谢速度也会相应放缓，这使得角质层无法及时更新，从而导致皮肤变得粗糙、干燥。适量摄入富含维生素A的食物如胡萝卜等有助于改善皮肤健康状况。
5.维生素缺乏
维生素E具有抗氧化作用，在一定程度上能够抑制自由基对皮肤造成的损伤；此外还可以促进皮肤细胞再生，帮助修复受损组织。因此缺乏维生素E可能会导致皮肤干燥、脱屑等问题。遵医嘱服用维生素E软胶囊进行补充可缓解不适症状。
针对冬季瘙痒症，建议调整饮食结构，多食用富含维生素C和E的食物，如猕猴桃、坚果等，以辅助改善皮肤状态。
2024-02-24 13:56
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维生素是维持身体健康所必需的物质，多数不能在体内合成，必须从食物中摄取。虽然机体对维生素的需要量很小，缺乏时，可引起维生素缺乏症。
