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苋菜的功效与作用及禁忌有哪些?
补充说明:苋菜的功效与作用及禁忌有哪些?
a******W 2021-08-06 16:39
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苋菜具有清热解毒、利尿消肿、明目、促进消化、补血益母等功效。由于苋菜可能影响某些疾病的治疗或有潜在的相互作用,因此建议在食用前咨询医生。
1.清热解毒
因为苋菜性寒凉,具有一定的清热效果,能缓解体内火热之邪。对于咽喉肿痛、口舌生疮等病症有一定的治疗效果。可将苋菜煮水或与其他食材搭配食用。
2.利尿消肿
由于苋菜有利水渗湿的作用,能够增加排尿量,从而达到消除水肿的目的。适当摄入苋菜可以辅助改善因肾炎引起的浮肿症状。日常可通过炒食的方式摄入。
3.明目
苋菜中的维生素A和类胡萝卜素有助于维持眼睛健康,预防夜盲症的发生。长期适量食用对视力有好处。可以选择新鲜的苋菜进行烹饪。
4.促进消化
苋菜富含膳食纤维,能刺激胃肠道蠕动,加速食物残渣排出。经常吃苋菜可以帮助减轻便秘症状。建议作为常餐的一部分来摄取。
5.补血益母
苋菜中铁元素含量较高,有利于红细胞合成,故而具有补血的效果;同时其还含有丰富的钙质,能够增强子宫平滑肌收缩力,起到一定的益母作用。适合贫血以及产后恢复期女性食用。可以通过制作苋菜粥等方式进食。
需要注意的是,苋菜属于寒凉蔬菜,脾胃虚寒者应减少食用,以免引起腹痛、腹泻等症状。另外,服用铁剂或其他药物时不宜大量摄入苋菜,以避免影响吸收。
2024-01-23 02:40
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利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.