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红、白眉豆的功效与作用
补充说明：红、白眉豆的功效与作用
2021-08-06 16:39
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
红、白眉豆主要可以起到降血糖、美容养颜、减肥瘦身等作用。眉豆中的磷脂有促进胰岛素分泌，参加糖代谢的作用，使血糖生成指数下降，避免血糖出现较大变动。眉豆是微量元素钾、镁的重要来源，可以稳定血压，减轻心脏的负担。另外经常食用眉豆对人体皮肤、头发有好处，能够提高皮肤新陈代谢。
2022-01-12 13:46
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