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河蚌的功效与作用及食用方法

发病时间:不清楚

河蚌的功效与作用及食用方法

补充说明:河蚌的功效与作用及食用方法

2021-08-06 16:39

河蚌 维生素 水肿 低血压

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

河蚌具有滋阴、平肝、明目等功效与作用,一般可以用来清炒、爆炒、煲汤等。河蚌含有丰富的蛋白质、钙元素以及维生素,可以满足人体多种营养的需求,还含有丰富的钙元素,能够影响人体的身高,调节酶的活性以及调节激素分泌等。其特有的蛋白质,可以维持钾钠平衡,消除水肿,提高免疫力,调低血压。

2022-07-03 05:07

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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