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男人吃黄骨鱼有什么好处
补充说明：男人吃黄骨鱼有什么好处
2021-08-06 16:39
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
男人吃黄骨鱼一般有利水消肿、增强免疫力、调节血压等功效。黄骨鱼也叫做黄辣丁，是一种营养价值非常丰富的鱼类，里面含有大量的蛋白质、钙离子、磷离子、钠离子等矿物质。适量地吃一些黄骨鱼可以有效地维持身体内的酸碱平衡，可以起到利水消肿、增强免疫力、调节血压的功效。建议吃黄骨鱼用来做汤，营养成分会比较好。
2021-12-28 14:30
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