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菠萝菠萝蜜的功效和作用
补充说明：菠萝菠萝蜜的功效和作用
2021-08-06 16:39
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
菠萝菠萝蜜的功效和作用有补充营养、促进消化、改善便秘等。
1、补充营养
菠萝菠萝蜜中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、有机酸、矿物质、纤维素等。适量食用可以补充人体所需的营养物质。
2、促进消化
菠萝菠萝蜜中含有丰富的果酸，可以促进胃酸分泌，适量食用可以促进消化，有利于胃肠道健康。
3、改善便秘
菠萝菠萝蜜中含有丰富的纤维素和果胶，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于肠道毒素的排出，可以改善便秘。
除此之外，菠萝菠萝蜜还具有清热、解毒的功效和作用。但菠萝菠萝蜜中含有一定的糖分，糖尿病患者应谨慎食用，避免影响病情恢复。如果食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-12-24 15:45
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
