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喝藕节水有什么好处
补充说明：喝藕节水有什么好处
2021-08-06 16:39
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
喝藕节水一般有清热泻火、止血等功效。用藕节泡水喝，可以为人体补充大量的膳食纤维，加快肠胃蠕动，促进大便排泄通畅，起到健脾开胃的作用，藕节中还有大量的微量元素，富含铁、钙等，能预防患者缺铁性贫血，及缺钙导致的骨质疏松等症状。藕节泡水还可以收缩人体血管，提高人体的凝血功能，特别是在咯血吐血时，能缓解其症状。
2022-09-15 11:30
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医生回答(1)
蔡文胜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
莲藕是营养价格比较丰富的食品，由于含有大量的维生素b族，女性吃完以后可以有用的营养神经、改善睡觉深度多梦的形态。因此且可以促进女性记忆力的加强，可以改善因更年期因此造成的烦躁多梦的形态，具有肯定的滋阴补肾的效果。并且莲藕中纤维素比较多，可以加强女性肠道蠕动的速度，改善女性排便次数减少的出现。
2021-08-06 23:50
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
