首页> 药品> 沙枣> 沙枣泡水喝有什么功效

医生回答(1)

吴俊 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

沙枣泡水喝具有补中健脾、养血润燥、宁心安神、祛风利水、抗衰老等功效作用。但是由于沙枣属于中药材,建议在专业人士的指导下使用,以确保安全有效。
1.补中健脾
沙枣味甘入脾经,具有一定的滋补作用,能起到补中益气的作用。适用于脾胃虚弱、食欲不振等症。可将沙枣煮熟或制成蜜饯食用。
2.养血润燥
沙枣富含维生素和微量元素,能够促进血液循环,改善皮肤干燥。可用于治疗因气血不足引起的面色萎黄、头晕乏力等症状。可通过食疗的方式进行调理,如红枣桂圆莲子粥、阿胶红枣糕等。
3.宁心安神
沙枣有一定的镇静作用,有助于缓解焦虑和失眠。对于神经衰弱、失眠多梦的人群有较好的效果。可以适量饮用以达到宁心安神的目的。
4.祛风利水
沙枣性平,归肝、肾二经,具有一定的祛湿作用,因此具有祛风利水的功效。主治风湿痹痛、水肿脚气。患者可以通过煎汤内服的方式进行治疗。
5.抗衰老
因为沙枣含有丰富的营养物质,包括多种抗氧化剂,这些成分可以帮助清除体内的自由基,从而减缓细胞老化的过程。经常食用沙枣可以帮助延缓衰老,保持身体健康。可以直接食用或者制作成果酱、果汁等食品。
需要注意的是,虽然沙枣具有上述多种功效,但并不意味着所有人都适宜食用。由于其含糖量较高,糖尿病患者应慎用或避免过量摄入以防血糖波动。

2024-01-20 16:35

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脾胃虚弱 (脾胃气虚)

脾胃虚弱是要分型的,不能乱用药,脾胃虚弱分为:脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。

  • 症状起因:有一些小孩面黄肌瘦,这并不是小孩本身营养不良造成的,而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲,不喜欢吃东西。会有以下1、人体微量原素的缺乏如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足,日久则使小儿ldquo;面黄肌瘦rdquo;。2、饮食不节小儿正处在生长发育阶段,脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制,饥一顿,饱一顿,不按时吃饭,或零食太多,都可影响脾胃功能,造成脾胃功能失调,脾胃虚弱等症,日久则ldquo;面黄肌瘦rdquo;。3、不合理的用药小儿患病后,家长非常着急,就在很短的时间内服大量药物,尤其是一些消炎、镇痛的西药,如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等,这些药都对胃肠道有刺激作用,并引起恶心、呕吐等症,这样,病虽治好,却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收,造成营养不良而致ldquo;面黄肌瘦rdquo;。4、过食寒凉小儿本为ldquo;阳盛rdquo;主体,易产生内热,所以喜食寒凉。如果不加以节制,过食寒凉之物,就易损伤脾胃,造成脾胃虚寒,功能下降,从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。营养失衡小孩子没有自控能力,吃东西没有节制,一旦吃得过多,就会损伤到脾胃,出现消化紊乱,吸收不好,面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够,变本加厉给孩子做好吃的,结果反而增加了肠胃负担,脾胃进一步受损,进入恶性循环。[1]

  • 可能疾病:食积胃病  痞满  肾虚眩晕  阴结  食物不耐受  

  • 常见检查: 胃肠道疾病的超声检查  胃肠道功能动力学检查  胃肠道显像  抑癌基因Rb  

  • 就诊科室:中医

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