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黑瓜子的危害
补充说明：黑瓜子的危害
2021-08-05 16:39
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
黑瓜子含盐分太高，容易引发高血压。黑瓜子是葫芦科植物西瓜品种之一籽瓜的种子，黑瓜子含有丰富的蛋白质，不饱和的脂肪酸、维生素B、维生素D等营养物质。如果经常食用黑瓜子有润肺、化痰、去垢的功效，对健胃有一定的功效。但是一定要适量食用黑瓜子，另外在饮食上尽可能要清淡一些，进食容易消化的食物。
2021-10-20 14:58
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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