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桑葚搭配什么补肾
补充说明：桑葚搭配什么补肾
a******W 2021-08-06 16:39
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
桑葚可以与黑芝麻、枸杞、山药、芡实等食物搭配，以起到补肾的作用。需要注意的是，虽然这些食物具有一定的滋补效果，但并不能替代药物治疗，若存在肾脏问题，建议咨询专业医生。
1.桑葚
桑葚具有滋阴补血、生津润燥的功效，从中医食疗的角度而言，其性寒，而肾虚多因肾脏阳气不足所致，因此桑葚搭配温性的食材更有利于补肾。桑葚味甘酸，入肝、肾经，能滋阴养血、生津润燥。对于肝肾阴亏引起的眩晕耳鸣、心悸失眠、须发早白、目暗昏花、肠燥便秘等症有调理作用。
2.黑芝麻
黑芝麻味甘平，入肝肾二经，具有补益精血的作用，适用于肝肾亏损所致头晕眼花、脱发等症状。由于黑芝麻具有补肝肾、乌须发的作用，所以可以改善由肝肾虚弱引起的各种症状。
3.枸杞
枸杞子为茄科植物宁夏枸杞的成熟果实，味甘，性平；归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，主治肝肾阴虚及早衰证。枸杞中的营养成分能够促进肝脏排毒，提高肝脏解毒能力，从而达到保肝护肝的效果。
4.山药
山药是一种常见的中药材，味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有健脾胃、补肺肾、固精止带的功效，常用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、倦怠无力、便溏泄泻、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下尿频、内热消渴等病症。山药还具有降低血糖的作用，可作为糖尿病患者的辅助治疗食品。
5.芡实
芡实是睡莲科芡属植物芡的种仁，味甘、涩，性平，归脾、肾经，具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效，适用于肾虚遗精、滑精、遗尿、脾虚久泻、白浊带下等症。芡实还有一定的抑菌作用，对多种细菌有一定的抑制效果，如金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等。
上述提及的所有食物均需要适量食用，以免过量导致消化不良的情况发生。此外，在补肾的同时，应注意避免过度疲劳，保持充足睡眠，有助于肾脏健康。
2024-01-04 00:25
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
