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鸡爪汤的功效与作用

发病时间：不清楚

鸡爪汤的功效与作用

补充说明：鸡爪汤的功效与作用

a******W 2021-08-06 16:39

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精选回答(1)

任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

鸡爪汤具有补充营养、改善皮肤弹性、促进生长发育、缓解疲劳、辅助减肥等功效与作用。但是，由于鸡爪属于食物，若需要长期食用或对鸡爪过敏，则建议咨询医生以确保安全。
1.补充营养
鸡爪中含有丰富的蛋白质、脂肪等物质，食用后可为机体提供能量和养分。适量食用有助于维持生命活动所需的基本条件，对身体健康有益。
2.改善皮肤弹性
鸡爪中富含胶原蛋白，这些胶原蛋白可以被人体吸收利用，从而起到一定的美容养颜的作用。适当食用鸡爪可以使皮肤更加光滑有弹性，减少皱纹的产生。
3.促进生长发育
鸡爪含有多种氨基酸及微量元素，这些成分是构成生物体所必需的物质，能够参与新陈代谢过程。适当的摄入鸡爪有利于儿童骨骼健康和智力发展。
4.缓解疲劳
鸡爪中的维生素B族具有调节神经系统功能的作用，能帮助减轻身体因长时间工作或学习引起的疲劳感。对于经常感到疲乏的人群，适当进食鸡爪可起到一定的缓解效果。
5.辅助减肥
鸡爪热量较低且富含膳食纤维，食用后使人产生饱腹感，从而减少其他高热量食物的摄入。长期适量食用鸡爪可以帮助控制体重，达到辅助减肥的目的。
需要注意的是，虽然鸡爪具有上述功效与作用，但不宜过量食用，以免引起消化不良。此外，对鸡爪过敏者应避免食用，以免出现皮疹、瘙痒等症状。

2024-01-16 18:37