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子宫松弛怎样才能变得紧实
补充说明：子宫松弛怎样才能变得紧实
a******W 2021-08-06 16:38
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
子宫松弛可以通过生活方式调整、盆底肌锻炼、中药调理、子宫托举术等方法来改善。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.生活方式调整
通过改善饮食习惯、增加运动量等方式来增强体质，从而达到提升阴道壁张力的目的。此方法适合于轻度子宫松弛患者以及希望在日常生活中自我管理的个体。
2.盆底肌锻炼
通过收缩肛门及阴道肌肉的方式加强盆底肌群力量，提高其支撑能力。适用于因生育等原因导致的轻度子宫松弛人群。
3.中药调理
中医认为子宫松弛多由气血不足引起，故选用补气养血类中药如当归、黄芪等以固摄子宫。对于因气血虚弱所致者较为适宜。
4.子宫托举术
手术中将人工材料制成的圆环放置于宫颈口处，以维持其位置稳定；属于微创手术。严重子宫脱垂且保守治疗无效时可考虑使用。需注意术后可能出现感染等问题。
针对子宫松弛的情况，建议定期进行妇科检查，监测病情变化。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动，也有助于预防和改善症状。
2024-03-28 08:28
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子宫松弛发生率大约为1/20，是由于胎盘排出后子宫肌层不能收缩以控制失血造成的。自然生产的妈妈，由于宝宝经过产道娩出，所以子宫头肿胀、松弛。子宫颈松弛是宫颈发育不全或宫颈裂伤导致的宫颈机能不全，是晚期反复自然流产和反复早产的主要原因。
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