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吃瓜蒌瓜子有什么好处
补充说明：吃瓜蒌瓜子有什么好处
a******W 2021-08-06 16:38
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医生回答(1)
龙鹏晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃瓜蒌瓜子有补充营养、促进消化的好处，但并不能直接治疗疾病。
1.瓜蒌子
瓜蒌子具有清热化痰、宽胸散结的功效，对于肺燥咳嗽、胸闷不畅等症状有一定的缓解作用。
2.南瓜子
南瓜子富含脂肪酸和微量元素锌，有助于维持生殖系统健康，南瓜子对男性前列腺健康有益。
3.葵花籽
葵花籽含有丰富的维生素E，适量食用可起到抗氧化的作用，葵花籽还能够起到一定的降低血压的效果。
4.花生
花生中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇，预防心血管疾病的发生。
5.杏仁
杏仁富含膳食纤维和蛋白质，适量食用有助于控制体重，杏仁中的黄酮类物质具有抗氧化作用。
需要注意的是，上述提及的食物并无治疗作用，如果需要治疗相关疾病，建议及时就医并在医生指导下进行。
1.瓜蒌子
瓜蒌子富含膳食纤维、不饱和脂肪酸等营养成分，适量摄入有利于促进消化系统的运作。此外还可以起到润肠通便的作用。但不宜过量食用，以免引起腹泻或腹痛等不适症状。
2.南瓜子
南瓜子含有丰富的维生素E、锌元素等抗氧化物质，有助于延缓衰老过程。适当食用南瓜子可增强机体免疫力，改善皮肤健康状况。但高脂血症患者应慎用，因为其含有的油脂较高，可能会加重病情。
3.葵花籽
葵花籽富含多种氨基酸及微量元素，能够补充人体所需的营养素。葵花籽具有一定的降血压作用，适合高血压患者食用。但是要注意控制每日摄入量，避免过多导致上火。
4.花生
花生中含有丰富的蛋白质以及矿物质，可以为身体提供能量。花生中的磷脂和卵磷脂有助于提高记忆力和注意力。但对花生过敏者禁食。
5.杏仁
杏仁中含有的类黄酮和多酚类化合物具有抗氧化作用，可以帮助降低心血管疾病风险。杏仁还能够帮助调节血糖水平，预防糖尿病的发生。但不可过量食用，以防出现头晕、恶心等症状。
上述提及的所有食物均需要适量食用，以确保身体健康并减少潜在的风险。若存在相关的问题，建议咨询专业医生或营养师的意见，制定合理的饮食计划。
2024-02-19 16:50
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咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状之一，它是一种保护性神经反射，通过咳嗽产生呼气性冲击动作，能将呼吸道内的异物或分泌排出体外。
症状起因：引起咳嗽症状的疾病很多，根据病因不同，主要分以下几类一、感染因素1、上呼吸道疾患感冒、腺病毒感染、鼻炎或副鼻[窦炎、扁桃体炎、急慢性咽炎、急慢性喉炎、急性会厌炎、喉结核等。2、气管、支气管疾患急性及慢性支气管炎，、支气管内膜结核、支气管扩张症等。3、肺、胸膜疾患肺炎（细菌性、病毒性、支原体性）、肺真菌病、肺脓肿、肺囊肿合并感染、肺结核、胸膜炎等。4、传染病、寄生虫病百日咳、白喉、麻疹、流感、肺吸虫病、肺包虫病、钩虫病等。二、物理因素凡可阻塞、压迫或牵拉呼吸道等物理因素致使壁受刺激或管腔被扭曲变窄的病变均可引起咳嗽。1、呼吸道阻塞气管或支气管异物，支气管狭窄（常见于结核）、支气管肿瘤、肺不张、肺水肿、肺气肿、肺泡蛋白沉积症，肺泡微结石症，肺泡癌等。2、呼吸道受压迫肺门或支气管淋巴结核、纵隔肿瘤、纵隔淋巴结肿大，胸骨后甲状腺肿大、食管憩室、食管肿瘤、肺肿瘤、肺充血弥漫性间质性肺纤维化、肺囊肿、结节病、尘肺、气胸、胸腔积液、心包积液、胸膜肿瘤等。三、化学因素呼吸道入一切有毒、有害刺激性气体均刺激呼吸道引起咳嗽。常见的有吸烟、饮烟、有刺激工业气体如氨、氯、二氧化流、臭氧、光气、氮氧化物等，也见于硝酸、硫酸、盐酸、甲醛等挥发出的雾气等。四、过敏因素过敏性鼻炎、支气管哮喘、棉尘肺、热带嗜酸粒细胞增多症、吕弗琉综合征、枯草热、血管神经性水肿等。五、其他因素膈下脓肿、膈疝、食道气管瘘、Wegener肉芽肿病、白血病、霍奇金病、尿毒症和结缔组织病等所致肺浸润等。
就诊科室：呼吸
