首页> 营养科> 公鸡> 吃公鸡的功效与作用

精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

吃公鸡具有补充营养、提高身体免疫力、辅助预防心脑血管疾病等功效,但是需要注意适量食用,以免增加胃肠道负担,出现肥胖、上火等情况。

1、补充营养

公鸡中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、镁、维生素等营养成分,可以为人体提供所需要的营养物质,有利于身体的健康。

2、提高身体免疫力

公鸡中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、微量元素等营养成分,不仅可以提高身体的免疫力,还可以起到补充营养的作用。

3、辅助预防心脑血管疾病

公鸡中含有比较多的不饱和脂肪酸,可以辅助降低血液中的甘油三酯,具有辅助预防心脑血管疾病的功效。

除此之外,吃公鸡也具有增强记忆力、补气血等功效,但是需要注意适量食用,以免增加胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。而且在食用时也要注意避免与辛辣刺激、寒凉的食物同食,以免刺激胃肠道黏膜,引起不适症状。

2022-08-23 17:38

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医生回答(1)

易茶娟 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

公鸡汤能够下奶。公鸡有着温补的效果,别的还有行乳汁的效果,也就是催奶的功能。
假如是为了促进产妇下奶,那最佳选在炖鸡汤的时候是公鸡汤。公鸡外面由于含有了雄激素有对抗雌激素的作用,因此在产后的一个星期里喝碗清炖公鸡汤,关于身体外面的雌性激素还有很好的抑制作用;正好对泌乳素的排泄有促进作用,进因此更好的促使产妇的乳房乳汁排泄的增加,而且公鸡的脂肪是比较少的;炖出来的汤又有营养又油腻,产妇大量喝也不大概造成肠胃不适,更不大概让产妇的营养过分;关于产妇产后身体的恢复也有很大的帮助。

2021-08-07 00:12

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