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菊苣茶的功效与作用及食用方法
补充说明：菊苣茶的功效与作用及食用方法
a******W 2021-08-06 16:39
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
菊苣茶具有清热解毒、利尿消肿、健胃消食、润肠通便、辅助降血压的功效，可以用于改善上火、小便不利、水肿、腹胀等不适症状，也可以用于辅助改善高血压、高脂血症等疾病引起的不适现象，但是需要在医生的指导下合理用药。
1、功效与作用
菊苣茶是一种以菊苣为原料制成的饮品，菊苣是一种中药材，具有清热解毒、利尿消肿、健胃消食、润肠通便、辅助降血压等功效。如果存在肝火旺盛等疾病引起的不适现象，可以适当饮用菊苣茶进行缓解，从而达到降火的效果。如果存在消化不良等疾病，也可以适当饮用菊苣茶进行改善，从而促进胃肠的蠕动，也可以达到健胃消食的效果。
2、食用方法
菊苣茶可以直接用开水冲泡，也可以煎汤饮用，也可以与其他食材进行熬制。
但是，患者需要注意饮用量，避免过量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，对于脾胃虚寒、腹泻的患者，要避免饮用菊苣茶，以免加重病情。如果患者饮用菊苣茶后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
除此之外，建议患者在日常生活中注意饮食健康，避免食用辛辣油腻食物，如辣椒、炸鸡等，可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力。
2021-08-07 00:40
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