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牛骨头煲黄豆汤的功效
补充说明：牛骨头煲黄豆汤的功效
2021-08-05 16:39
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
牛骨头煲黄豆汤具有预防便秘以及滋补气血等功效。牛骨头煲黄豆汤能够促进肠胃蠕动，对于脾胃功能较差、排便干燥、容易便秘的患者，适当食用牛骨头煲黄豆汤，有预防和缓解便秘的功效。对气血不足导致的手脚冰凉，身体容易疲劳，精神萎靡不振，适当喝牛骨头煲黄豆汤，能够增强身体素质。
2021-10-20 15:35
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
