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麦胚芽黑麦片的功效与作用
补充说明：麦胚芽黑麦片的功效与作用
2021-08-05 16:39
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
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麦胚芽黑麦片具有预防高血压的功效与作用。麦胚芽黑麦片对糖尿病有良好的治疗作用，还能有效预防和治疗高血压、高血糖和高脂血症，虽然是粗粮，但滋补效果比药好。黑麦谷物富含B族维生素和锌，可调节糖和脂肪的代谢，有效降低人体内的胆固醇，经常食用可以改善血液循环，钙和磷矿物质也有预防骨质疏松和贫血的作用。
2021-10-20 15:09
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
