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青虾仁的功效与作用

发病时间：不清楚

青虾仁的功效与作用

补充说明：青虾仁的功效与作用

2021-08-05 16:39

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刘红主治医师中南大学附属湘雅三医院三甲

擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

青虾仁具有通经下乳、助眠等功效。青虾的营养价值非常丰富，本身属于一种河虾，富含丰富的蛋白质，是鱼肉蛋奶的十几倍。青虾仁含有的氨基酸含量并不高，但营养非常均衡。青虾中的胆固醇含量比较高，其中的牛磺酸、钾离子等可以补充人体所需要的微量元素，食用后有一定的通经下乳的功效。

2021-11-27 10:27

•微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。

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