发病时间：不清楚
炒玉米粒的功效与作用
补充说明：炒玉米粒的功效与作用
2021-08-05 16:38
我要咨询
精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
炒玉米粒能滋润肠道和排便，减少便秘和结直肠癌的发病率 。因为玉米粒富含膳食纤维，机械刺激肠道蠕动，促进排便，减少粪便中有害物质与肠黏膜接触的面积和时间，并且有预防便秘和降低结直肠癌发病率的好处。它可以减少超重和肥胖的发生率，玉米粒中的膳食纤维可以吸收水分并膨胀，有明显的饱腹感，然后避免吃太多其他食物。
2021-11-25 11:44
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
