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浮小麦煮多久可以喝
补充说明:浮小麦煮多久可以喝
2021-08-06 16:38
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精选回答(1)
浮小麦一般煮30分钟-1小时可以喝,具体时间需要根据个人情况决定。
浮小麦味甘、性凉,具有养心安神、除烦止汗等功效,可以用于治疗心悸、失眠、盗汗、自汗等症状。一般情况下,将浮小麦煮熟后可以直接饮用,如果是用浮小麦泡水,需要将浮小麦完全煮熟后再饮用,大约需要30分钟。如果是用炒制的浮小麦,需要将浮小麦炒至金黄色,然后加入适量的蜂蜜,用文火缓慢煎至熟透,需要等待1小时左右的时间。如果是用煮粥的方式,需要将浮小麦完全煮熟后再食用,大约需要1.5小时的时间。
需要注意的是,浮小麦性凉,不能过量食用,以免引起腹泻、腹痛等不适症状。如果患者不适症状比较严重,需要及时去医院就医,以免延误病情。建议患者平时可以多吃新鲜的水果蔬菜,如苹果、西红柿等,少吃辛辣刺激的食物,如辣椒、生姜等。同时,患者可以适当参加有氧运动,如慢跑、瑜伽等,有助于提高机体抵抗力。
2022-04-06 10:53
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浮小麦有除虚热、止汗的效果,假如更年期出现阵发性的病发按时而至汗出,可以用浮小麦熬水喝。可以先用凉水浸泡半小时左右,用武火烧开,改为小火,熬制15分钟左右便可以喝了,可以起到止汗的效果。
假如是更年期引发的汗出,大多是跟雌激素水平偏低相关系。
2021-08-07 01:21
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