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喝普洱茶有什么副作用
补充说明：喝普洱茶有什么副作用
2021-08-06 16:38
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
喝普洱茶可能会导致失眠、脾胃虚寒、气血亏虚等副作用。
1、失眠
普洱茶中含有咖啡因，饮用过多可能会刺激中枢神经系统，容易引起兴奋，从而影响睡眠质量，甚至会导致失眠。因此，建议患者在睡前避免饮用普洱茶，同时还需避免饮用浓茶，以免引起失眠。
2、脾胃虚寒
由于普洱茶属于寒性饮品，患者饮用过多可能会导致脾胃虚寒，从而出现腹泻、腹痛等不适症状。建议脾胃虚寒的患者可以适量饮用温热的茶水，如红糖水、热牛奶等，有助于缓解不适症状。必要时，患者可以遵医嘱使用附子理中丸、小建中合剂等中成药进行调理。
3、气血亏虚
由于普洱茶具有辅助降血脂、降血压的作用，患者饮用过多可能会导致体内气血运行不畅，从而引起气血亏虚的情况。建议患者可以遵医嘱使用八珍颗粒、归脾丸等药物进行治疗。饮食上可以适当进食红枣、桂圆等具有辅助补气血作用的食物进行调理。
除此之外，如果患者长期饮用普洱茶，还可能会导致胃寒、铁中毒等副作用。因此，建议患者在日常生活中需要注意避免长期饮用普洱茶，以免对身体造成损伤。
2022-06-08 16:07
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
