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芒果的功效与副作用
补充说明：芒果的功效与副作用
a******W 2021-08-06 16:38
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
芒果具有补充营养、促进消化、美容养颜、保护眼睛、提高免疫力的功效，但也可能会引起过敏、胃肠不适等副作用。
1、功效
芒果中含有丰富的维生素、蛋白质、叶酸、矿物质、膳食纤维等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以改善便秘的情况。此外，芒果中含有丰富的维生素A，可以促进眼睛内感光色素的形成，在一定程度上可以改善视力，还可以起到明目的作用。
2、副作用
由于芒果中含有大量的果酸，如果患者过量食用，可能会刺激胃肠黏膜，从而引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，芒果中还含有大量的果糖，如果患者过量食用，可能会导致体内血糖升高，从而引起头晕、乏力等不适症状。如果患者对芒果过敏，食用后可能会引起过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等，严重时还可能会出现呼吸困难的情况。
需要注意的是，对芒果过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应。此外，由于芒果中含有大量的糖分，糖尿病患者需避免食用，以免导致血糖升高，不利于控制病情。
2021-08-07 01:52
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对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应，当人体抵抗抗原侵入功能过强时，在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。
