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熟鸡蛋在脸上滚有什么好处
补充说明：熟鸡蛋在脸上滚有什么好处
2021-08-06 16:36
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
熟鸡蛋在脸上滚可以达到滋养皮肤的好处，也可以达到补充营养的好处。
1、滋养皮肤
熟鸡蛋中含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等营养成分，适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以达到滋养皮肤的目的。
2、补充营养
熟鸡蛋中含有大量的蛋白质、氨基酸等营养成分，适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以达到补充气血的目的。
虽然熟鸡蛋的好处有很多，但是并不适合所有的人群食用，特别是对鸡蛋过敏者、高胆固醇者等。另外，在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃新鲜的水果和蔬菜，也可以吃清淡易消化的食物。但是避免吃辛辣刺激或者是生冷寒凉类的食物，也要避免吃垃圾食品。
2021-12-09 12:01
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
