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急性腰扭伤怎么恢复
补充说明：急性腰扭伤怎么恢复
a******W 2021-08-06 16:36
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
急性腰扭伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、镇痛药物等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰敷包覆盖于受伤区域，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的肿胀和炎症反应，缓解疼痛。对于急性腰扭伤的初期具有较好的效果。
2.弹性绷带
弹性绷带通过均匀加压的方式对受损部位进行固定，一般需要根据损伤范围调整松紧度及长度。弹性绷带能够提供适度的支持力量，防止进一步伤害，并促进软组织修复。适合用于稳定急性期的腰部结构。
3.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类消炎止痛药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等来缓解疼痛和发炎。NSAIDs能抑制前列腺素合成从而减轻因急性腰扭伤导致的局部红肿热痛等症状。但需注意长期服用可能引起消化道副作用。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，在医生指导下口服。此类药物能有效降低肌张力，改善由急性腰扭伤引起的痉挛状态。但不建议未成年人群使用。
5.镇痛药物
镇痛药物主要有塞来昔布胶囊、美洛昔康片等，按医嘱服用。这类药物能阻断神经传导路径上的P450环氧合酶，起到镇痛作用。若出现恶心呕吐等不良反应应立即停用并向医师咨询。
在康复过程中，建议避免剧烈运动，以免加重腰部负担，影响病情恢复。同时保持充足休息，有利于促进血液循环，加速炎症吸收，进而促进机体恢复健康。
2024-03-11 23:00
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急性腰背部扭伤在民间俗称闪腰，在临床上较为多见，尤其是在体力劳动者;偶然参加运动或劳动而事先又未做体力活动准备者发生尤多，此种情况则多见于常年坐办公室者。 本病的发生率根据各医院的收治范围不同相差较大，约占骨科门诊病例的5%～20%。但近年来由于劳动条件的不断改善，其发生率已明显降低。急性腰背部扭伤患者男性较女性多见。年龄以青壮年为多，年幼及年老患者均较少。本病患者虽可见于各行各业，但60%以上为重体力劳动者及运动员等活动量较大的人，偶然干重活的脑力劳动者亦易发生。本病病变的范围包括下背部至骶髂部的肌筋膜组织，即胸腰段及腰骶部两个解剖区。但在临床上由于其表现及治疗原则基本相似，故现将其一并阐述。
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