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气虚血瘀月经有血块怎么调理
补充说明：气虚血瘀月经有血块怎么调理
2021-04-16 11:11
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精选回答(1)
孙东霞 主治医师 聊城市人民医院 三甲
擅长：擅长月经不调，妇科炎症，多囊卵巢，不孕症，试管婴儿的治疗。
提问
气虚血瘀月经可以通过如下措施进行调理：1、口服有活血化瘀或理气通络作用的药物 。2、注意经期的保护，经期注意保暖，避免着凉，保持心情愉快。3、利用饮食改善调理。可以食用高蛋白低脂肪的食物，多摄取维生素C，适当补充钙和镁。4、自我调理。月经前应该进行适当的锻炼、减少熬夜的次数。5、若情况严重，需到医院检查确诊之后再用药治疗。
2021-06-25 14:22
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
