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孕早期可以吃黄瓜吗
补充说明:孕早期可以吃黄瓜吗
2021-04-16 11:11
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孕早期孕妇适量食用黄瓜有益健康,但需适量控制。
黄瓜富含水分和维生素C,有助于补充孕期所需的水分和营养,促进胎儿的正常发育。但过量摄入可能导致胃肠道不适,影响消化功能,因此需要适量控制黄瓜的摄入量。此外,孕妇在孕早期应保持均衡饮食,避免单一食物过量摄入,以确保营养的全面摄入。
2021-06-16 11:57
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