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孕早期可以吃黄瓜吗
补充说明：孕早期可以吃黄瓜吗
2021-04-16 11:11
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张秀琼 主任医师 自贡市第三人民医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，卵巢囊肿，子宫内膜异位症（子宫腺肌症，卵巢巧克力囊肿）盆腔炎性疾病，宫颈炎，阴道炎，不孕症，功能失调性子宫出血。
提问
孕早期孕妇适量食用黄瓜有益健康，但需适量控制。
黄瓜富含水分和维生素C，有助于补充孕期所需的水分和营养，促进胎儿的正常发育。但过量摄入可能导致胃肠道不适，影响消化功能，因此需要适量控制黄瓜的摄入量。此外，孕妇在孕早期应保持均衡饮食，避免单一食物过量摄入，以确保营养的全面摄入。
2021-06-16 11:57
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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