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孕初期可以吃车厘子吗
补充说明：孕初期可以吃车厘子吗
2021-04-16 11:11
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张秀琼 主任医师 自贡市第三人民医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，卵巢囊肿，子宫内膜异位症（子宫腺肌症，卵巢巧克力囊肿）盆腔炎性疾病，宫颈炎，阴道炎，不孕症，功能失调性子宫出血。
提问
孕初期一般是指妊娠初期，通常情况下，妊娠初期是可以吃车厘子的，但是要注意适量食用。
车厘子味甘酸，性温，是一种比较常见的水果，含糖量较高，同时，还含有丰富的维生素、蛋白质、铁、钙、磷等营养成分，女性在妊娠初期，可以适当吃一些车厘子，可以补充身体所需的营养物质，有利于胎儿的生长发育。但是要注意适量食用，以免增加胃肠道的负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。
妊娠初期，孕妇要注意饮食多样化，可以多吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，同时，也可以多吃一些富含维生素的水果，比如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等，可以补充身体所需的维生素，有利于促进胎儿的生长发育。另外，孕妇要注意避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免刺激胎儿，引起异常宫缩。
2021-06-08 14:47
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
