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用眼过度怎么缓解
补充说明：用眼过度怎么缓解
2021-07-20 18:12
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李振东 副主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
擅长：擅长眼科的常见病、多发病、疑难病的诊断及治疗等，对眼外伤、白内障、青光眼、屈光不正、眼底病变。 结膜炎、近视
提问
用眼过度可能会导致眼部出现干涩、肿胀、疼痛等症状。可以通过闭眼休息、热敷、使用药物等方法缓解。
1、闭眼休息
长时间用眼可能会导致眼睛疲劳，出现干涩、疼痛等症状。建议闭眼休息，避免长时间用眼，可以缓解眼部疲劳。
2、热敷
长时间用眼可能会导致眼部血液循环不通畅，出现眼部肿胀、疼痛等症状。建议通过热敷的方式，促进局部血液循环，缓解症状。
3、使用药物
长时间用眼可能会导致细菌感染，出现眼睛发红、流泪等症状。建议遵医嘱使用妥布霉素滴眼液、盐酸左氧氟沙星滴眼液等药物治疗。
除此之外，还可以通过远眺、做眼保健操等方式缓解。平时要注意休息，避免长时间用眼。
2021-08-04 16:48
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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