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孕妇早上吃红薯粥好吗

发病时间:不清楚

补充说明:孕妇早上吃红薯粥好吗

2021-05-12 15:05

孕妇 红薯 淀粉 肠道 便秘 减肥 腹部 腹胀 打嗝

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精选回答(1)

张印星 副主任医师 黄石市中心医院 三甲

擅长:先兆流产,孕期检查,hpv感染,宫颈上皮内瘤变,子宫内膜息肉,子宫肌瘤,宫外孕,卵巢囊肿。

提问

孕妇适量食用红薯粥有益健康,但需适量。
红薯粥中的红薯富含膳食纤维和维生素,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。此外,红薯中的某些成分如胡萝卜素和维生素C等,对胎儿的视觉和神经系统发育有益。然而,过量摄入红薯可能导致腹胀或血糖波动,因此孕妇需控制食用量。此外,孕妇在食用红薯粥时,应确保食材的新鲜和卫生,避免食用过期或不洁食品,以保障自身和胎儿的健康。

2021-07-26 16:36

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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