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怀孕能不能吃薯片
补充说明：怀孕能不能吃薯片
2021-05-12 15:05
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丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
怀孕一般可以适量吃薯片，但是不建议吃太多。
薯片主要是由土豆制作而成，土豆里面含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素等营养成分，可以为身体补充所需要的营养，也可以增强饱腹感。但是薯片里面的油脂含量比较高，吃太多以后可能会使胃肠道的负担加重，从而出现腹胀、腹痛等症状。另外，薯片里面的热量比较高，吃太多以后可能会使体内的脂肪堆积，从而出现肥胖的情况。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜。但是不建议吃垃圾食品，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会影响到胎儿的正常发育。
2021-07-21 11:34
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
