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阿胶补什么
补充说明：阿胶补什么
a******W 2021-08-08 19:49
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医生回答(1)
杨思 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
阿胶主要补血、滋阴润燥、养颜护肤、提高免疫力、改善睡眠质量，但并不能用于治疗疾病，如失眠或贫血。
1.补血
阿胶具有一定的补血作用，因为其含有丰富的铁元素，能够促进红细胞的生成。适量食用可以辅助治疗贫血、乏力等症状。但不宜过量食用，以免引起上火。
2.滋阴润燥
阿胶能滋阴润燥是因为其性平味甘，入肺、肝、肾经，有养阴润燥的功效。对于阴虚引起的咽干口渴、咳嗽痰少等症有一定的缓解效果。但外感风寒或脾胃虚弱者慎用。
3.养颜护肤
阿胶具有养颜护肤的作用，因为它富含胶原蛋白和多种氨基酸，这些成分有助于维持皮肤弹性和水分平衡。长期服用可使面色红润有光泽，肌肤更加细腻光滑。但要避免与其他药物同时使用，以免影响药效。
4.提高免疫力
阿胶具有提高机体免疫功能的作用，主要是由于其中含有的多种氨基酸和微量元素对免疫系统有益。适当摄入可以帮助增强身体抵抗力，预防感染性疾病的发生。但不建议空腹食用，以免引起胃肠道不适。
5.改善睡眠质量
阿胶还具有一定的镇静安神作用，因此可以起到改善睡眠质量的效果。对于失眠多梦、心悸怔忡等症状有一定的缓解作用。但是要注意不可以过量食用，否则可能会出现上火的情况。
需要注意的是，阿胶是一种中药材，需遵医嘱进行使用，不可盲目自行滥用，以免引起不良后果。此外，对于上述提及的所有功效食品均应适量食用，以确保身体健康。
2024-02-03 01:49
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
