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有疑病症怎么办

发病时间:不清楚

有疑病症怎么办

补充说明:有疑病症怎么办

a******W 2021-08-08 19:49

疑病症 心理咨询 焦虑 深呼吸 紧张 疑病 心理医生

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

有疑病症可以考虑心理咨询、认知行为疗法、支持性心理治疗、家庭治疗、人际关系疗法等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医以获得专业评估和治疗。
1.心理咨询
通过定期安排专业心理咨询师进行面对面交流,帮助患者识别并接受自己的身体感受。此方法有助于提高个体对自身健康状况的认知度,并减少因过度担忧而产生的不适感。通过倾听患者的心声、理解其情绪反应及压力源,可减轻焦虑程度。
2.认知行为疗法
由训练有素的心理咨询师引导患者识别并改变错误或不合理的思维模式,通常需要数周至数月时间。CBT可以帮助患者区分现实与想象间的差异,从而减少不必要的医疗检查需求。此外,CBT还能教授放松技巧如深呼吸法以缓解紧张情绪。
3.支持性心理治疗
提供情感上的支持和鼓励,通常由经过培训的社会工作者或心理咨询师执行。旨在营造安全信任的环境,在非评判态度下聆听患者的困扰并给予积极反馈;可促进自我探索及应对策略的调整。
4.家庭治疗
邀请家人参与讨论患者的问题及其对家庭生活的影响,通常在固定时间和地点进行多次会面。目的在于改善家庭成员间的关系动态,减轻因疑病观念带来的冲突;同时也有助于创建一个更有利于患者康复的家庭氛围。
5.人际关系疗法
由专业的心理医生主导,针对患者的人际交往困难展开一系列干预活动。该方法着重于解决人际沟通障碍以及由此引发的情感问题,有助于重建健康的社交网络并促进心理健康。
面对疑病症,建议采取生活方式调整,包括规律作息、均衡饮食和适度运动,以增强身体素质,减少疑虑。必要时,可在医师指导下服用抗抑郁药,如舍曲林、氟西汀等,以改善情绪状态,缓解疑病症相关症状。

2024-01-28 03:04

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疾病百科

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疑病症 (疑病性神经症)

疑病症(hypochondriasis)又称疑病性神经症(hypochondriacal neurosis),主要指本病患者担心或相信患有一种或多种严重躯体疾病的持久的先占观念,病人诉躯体症状,反复就医,虽然经反复医学检查阴性和医生的解释没有相应疾病的证据也不能打消病人的顾虑,常伴有焦虑或抑郁。对身体畸形的疑虑或先占观念也属于本症。本病较少见,根据全国12地区神经症流行病学的调查,其总的患病率仅为0.15‰华西医科大学精神科在某县医院门诊的调查中发现占神经症的9.0%。而在精神科门诊连续500例分析中,在神经症中仅见1例,差异很大。国外统计本病占住院病人总数的1%。两性间无差异,发病年龄男性多为40岁,女性多为50岁左右,老年人亦非罕见。

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