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雪莲子桃胶羹适合怎么样的人吃
补充说明:雪莲子桃胶羹适合怎么样的人吃
2021-08-08 19:53
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雪莲子桃胶羹适合免疫力低下、便秘、贫血、高血压的人食用。雪莲子桃胶羹中含有丰富膳食纤维、钙、铁、锌等多种微量元素,可以增加肠道的蠕动、促进新陈代谢具有排便提高免疫力的功效。微量元素可以改善红细胞改善贫血,雪莲子中所含的非结晶性生物碱N-9有降血压作用,因此有高血压患者应常食用。建议应少食多餐进行食用。
2021-12-27 16:34
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。