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踝关节扭伤后应怎样处理

发病时间：不清楚

踝关节扭伤后应怎样处理

补充说明：踝关节扭伤后应怎样处理

a******W 2021-08-08 19:47

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李常月主任医师七台河市人民医院三甲

擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。

提问

踝关节扭伤后可以采取冷敷、弹性绷带、抬高患肢、非甾体抗炎药、止痛药物等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
受伤48小时内，在清洁皮肤后使用冰袋或冷敷包外敷于肿胀处，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血管扩张、减缓血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。对于急性期踝关节扭伤具有一定的缓解作用。
2.弹性绷带
在冷敷后，可适当加压包扎，但不宜过紧，以免影响远端血运。弹性绷带通过提供适度的压力支持受损区域，防止进一步损伤并促进愈合。
3.抬高患肢
患者可将脚垫高至心脏水平以上，促进静脉回流，有利于消肿。当患肢高于心脏时，会促使血液流向远离受伤部位，从而减轻肿胀和不适感。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，按说明书指示剂量使用。这类药物能抑制前列腺素合成，起到镇痛、抗炎作用。适用于轻度到中度的踝关节扭伤引起的轻微至中度的肿胀及疼痛。
5.止痛药物
如果上述措施效果不佳，可在医生指导下服用对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等止痛药物。此类药物能够抑制中枢神经系统产生内源性致痛物质，从而发挥解热、镇痛的作用。
在踝关节扭伤期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，影响恢复。同时注意休息，保证充足睡眠，促进身体机能修复。

2024-02-09 22:48