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紫薯黑米粥有什么功效

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紫薯黑米粥有什么功效

补充说明:紫薯黑米粥有什么功效

2021-07-06 14:07

紫薯 黑米 抗衰老 血压 心脑血管疾病 衰老 微量元素 动脉硬化 高血压 中风

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精选回答(1)

刘一帆 副主任医师 聊城市人民医院 三甲

擅长:中西医结合治疗各种免疫内科、骨科疾病。包括系统性红斑狼疮,强直性脊柱炎,类风湿关节炎,骨关节炎,痛风,产后风湿,骨质疏松等。

提问

紫薯黑米粥具有抗衰老、抗疲劳、补血作用,还能促进肠胃蠕动,排除有毒物质和致癌物质,具有防癌功效 。黑米具有滋阴补肾、补脾胃、益气活血、养肝明目等功效。还具有控制血压、减少心脑血管疾病、延缓衰老的作用。紫薯还含有丰富的纤维素和微量元素硒、铁和花青素。而且,紫薯黑米粥对动脉硬化、心脑血管疾病、高血压和中风都具有一定的预防作用。

2021-07-15 09:39

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