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身体虚容易出汗怎么调理
补充说明：身体虚容易出汗怎么调理
a******W 2021-08-08 19:47
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
身体虚弱伴随出汗的症状可以通过饮食调理、中药调理、运动疗法和生活方式调整进行调理。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.饮食调理
通过增加营养摄入量、减少辛辣刺激性食物来改善体质。补充必要的维生素和矿物质有助于增强免疫力；减少辛辣食物摄入可降低体内热量产生从而减少汗液分泌。
2.中药调理
中医师会根据患者的具体情况进行辨证施治，开具相应方剂，如黄芪、党参等中药材可用于补气固表。这些药材具有提高机体抗病能力、调节内分泌失调的作用，能有效缓解因气血虚弱引起的多汗现象。
3.运动疗法
选择适宜的运动方式，如太极拳、瑜伽等，每周至少锻炼3次，每次持续30分钟以上。适当的体育锻炼能够促进血液循环，提高心肺功能，增强体质，改善易出汗的症状。
4.生活方式调整
建议保持充足睡眠时间，规律作息，避免过度劳累及精神紧张。充足的休息有利于恢复体力，提高抵抗力，而有规律的生活习惯则有助于维持身体健康状态，减少不适表现。
针对体虚易出汗的问题，在日常生活中还要注意做好保暖工作，以免受到风寒侵袭诱发感冒。
2024-02-04 13:51
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健康的人体是由内分泌系统各种激素（荷尔蒙）和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的，协同各种酵素（生化酶）维持人体内环境的相对稳定性，以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时，随之就会出现各种体征，尤其是女性，症状更为明显。
症状起因：1.环境因素 由于空气中存在一些化学物质，通过各种渠道进入人体后，就会形成经过一系列的化学反应，导致内分泌失调。 2.生理因素 人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。 3.情绪因素 心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响，神经处于紧张状态，情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱，造成内分泌失调。 4.营养因素 人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养，否则，身体就会产生内分泌问题。
常见检查：
就诊科室：内科、内分泌
甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
荆防颗粒
发汗解表，散风祛湿。用于风寒感冒，头痛身痛，恶寒无汗，鼻塞清涕，咳嗽白痰。
柴银颗粒
中医：清热解毒。用于风热感冒，症见发热，头痛，咽痛。
