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踝关节疼痛怎么治疗方法
补充说明：踝关节疼痛怎么治疗方法
2021-08-08 19:47
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
踝关节疼痛可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
可以通过多卧床休息的方式进行改善，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃钙元素含量偏高的食物，比如鸡蛋、大虾等。
2、物理治疗
可以通过冰敷的方式进行处理，也可以通过超短波理疗等方式进行改善，从而达到缓解疾病的效果。
3、药物治疗
建议患者遵医嘱配合使用舒筋活血片、活血止痛胶囊等药物进行治疗。
除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如中医治疗等。在日常生活中，一定要注意自身的护理。
2022-04-07 15:50
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踝关节：由胫、腓骨下端的关节面与距骨滑车构成，故又名距骨小腿关节。胫骨的下关节面及内、外踝关节面共同作成的“冂”形的关节窝，容纳距骨滑车(关节头)，由于滑车关节面前宽后窄，当足背屈时，较宽的前部进入窝内，关节稳定;但在跖屈时，如走下坡路时滑车较窄的后部进入窝内，踝关节松动且能作侧方运动，此时踝关节容易发生扭伤，其中以内翻损伤最多见，因为外踝比内踝长而低，可阻止距骨过度外翻。
