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骨挫伤怎么恢复
补充说明：骨挫伤怎么恢复
a******W 2021-08-08 19:48
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
骨挫伤可以采取固定休息、冷敷、非甾体抗炎药、关节保护训练等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.固定休息
患者应立即停止任何可能加重损伤的动作，卧床休息，减少活动量。固定休息有助于减少肌肉活动，防止进一步损伤组织，为受损部位提供愈合环境。
2.冷敷
若患者受伤后48小时内肿胀较为明显，则可使用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，减缓血液循环，从而起到止痛、消肿的作用。
3.非甾体抗炎药
如果疼痛较剧烈，可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。此类药物具有镇痛及抗炎效果，能减轻因骨挫伤引起的局部炎症反应和疼痛感。
4.关节保护训练
患者应在专业人员指导下进行针对性康复训练，如渐进性抗阻训练，以增强关节稳定性。此措施旨在通过特定运动改善关节功能，促进软组织修复，但需注意避免过度劳累以防再次受伤。
此外，骨挫伤患者还要避免吸烟和饮酒，因为这些习惯会延缓伤口愈合过程。饮食方面宜清淡为主，避免辛辣刺激性食物，以免影响身体恢复。
2024-03-02 09:09
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
