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肝虚怎么调理要多久
补充说明：肝虚怎么调理要多久
a******W 2021-08-08 19:48
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
肝虚可以通过饮食调理、生活调理、药物调理、针灸调理、情绪调理等方法进行调理，一般需要调理1-3个月的时间，但具体时间需要根据患者的病情轻重决定。
1、饮食调理
肝虚是指肝脏的精气不足，患者可以通过饮食调理的方式进行改善，可以适当吃一些补肝的食物，比如猪肝、菠菜、大枣等，在一定程度上可以改善肝虚的症状。
2、生活调理
肝虚患者平时要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，而且也要避免过度劳累，以免加重病情。
3、药物调理
如果患者肝虚的情况比较严重，通过饮食调理并不能够得到改善，患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理，具有滋阴降火的作用，从而改善肝虚的症状。
4、针灸调理
患者也可以在专业中医师的指导下通过针灸进行调理，可针刺太冲、章门、期门、行间等穴位，可以起到疏肝理气的作用，有助于改善肝虚的症状。
5、情绪调理
肝虚的患者可能会出现情绪不佳的情况，建议患者可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。
在日常生活中，患者还可以通过作息调整、中药调理等方式进行调理。如果通过上述方法没有明显的效果，建议患者及时到正规医院就医，以免延误病情。
2021-08-08 22:30
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