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不想睡觉是不是有病

发病时间:不清楚

不想睡觉是不是有病

补充说明:不想睡觉是不是有病

a******W 2021-08-08 19:48

不想睡觉 失眠症 睡眠障碍 入睡困难 睡眠质量 睡眠 咖啡因

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

不想睡觉可能是失眠症的症状。
睡眠障碍可能导致不想睡觉。失眠症是一种常见的睡眠障碍,其可能与遗传因素、环境因素、精神压力等有关。
此外,过度脑力劳动、睡前摄入刺激性食物或饮料也可能导致短暂的入睡困难。这些因素都可能导致大脑皮层兴奋度过高,从而影响睡眠质量。
为了更好地管理睡眠需求,建议保持规律的作息时间,并避免在睡前使用电子产品和摄取咖啡因等刺激物质。

2024-02-29 16:47

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失眠症 (不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有:原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。

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