首页> 药品> DHA> DHA> dha别名叫什么

医生回答(1)

孙和风 主治医师 三甲

擅长:全科

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DHA的别名为二十二碳六烯酸,是一种不饱和脂肪酸,具有促进大脑发育、提高记忆力等作用。DHA主要存在于深海鱼油中,适量摄入对健康有益。
DHA是人体必需的一种多不饱和脂肪酸,能够参与细胞膜磷脂的合成与代谢,维持机体正常生理功能。当缺乏DHA时,可能会出现注意力不集中、记忆力减退等症状。
可以通过血液中的DHA含量检测来评估其水平是否正常。此外,还可以通过神经心理测试来评估认知功能是否受影响。补充DHA可以改善相关症状,常用的治疗方法包括口服DHA补充剂或食用富含DHA的食物,如鲑鱼、金枪鱼等。
适当增加富含DHA食物的摄入量,如鱼类,有助于满足身体的需求。同时注意平衡饮食,避免过量摄入导致其他营养素缺乏。

2024-02-01 13:41

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注意力不集中

注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的,需要引起足够的重视。  如果注意力老不集中的症状长期存在,无法自我克服的话,就应该尽快进行心理咨询,请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊,要立即进行心理治疗,以免耽误病情,不利于神经衰弱的康复。

  • 症状起因:目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态,超过神经系统张力的耐受限度,即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应,是灵活性的过度紧张。人类中枢神经系统的活动,在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性,一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后,虽然产生了疲劳,但稍事休憩或睡眠后就可以恢复,但是,强烈紧张状态的神经活动,一旦超越耐受极限,就可能产生神经衰弱。

  • 可能疾病:慢性乙肝  交感神经型颈椎病  慢性疲劳综合症  成功后抑郁症  脑萎  

  • 常见检查: 肺活量体重指数  脑电图  

  • 就诊科室:神经、心理

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