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用脑过度嗜睡多久能恢复
补充说明：用脑过度嗜睡多久能恢复
2021-08-07 19:48
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侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
提问
用脑过度嗜睡是因人而异，如果用脑过度的患者，症状比较轻微，自我调节能力又比较强，经过充分的休息，改善睡眠，或者进行户外的郊游，锻炼、健身等，可以在数天之内得到恢复。对用脑过度同时存在明显焦虑，抑郁等心理精神因素的病人，可能需要较长的时间恢复，特别是对于持续压力较大的病人，可能需要数周甚至数月才能恢复。对这些用脑过度的病人来说，应该让其尽可能地放松，缓解压力，调整好正常的作息时间，保证充足的睡眠，这样才能尽快恢复。
2021-10-09 04:51
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嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。嗜睡是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。这些睡眠阶段会经常发生，且易发生的时间不合适宜，例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生的任何时间，但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段。
症状起因：一、环境因素。如果生活比较孤独、单调，环境比较寂寞，再加由于体力欠佳，心脏功能不好，或患有骨关节病等，往往不爱活动，容易出现嗜睡。二、身体因素。体力衰弱，特别是身患一些全身疾病，如甲状腺功能低下或肺部感染等，早期症状往往是精神萎靡和嗜睡。如老年性肺炎，有时主要的临床表现是倦怠嗜睡，而其他症状如发烧、白细胞增多等，反而不甚明显。三、药物因素。主要指安眠药的副作用，因为有的安眠药作用时间比较长，另外若有慢性肾功能衰竭或低白蛋白血症，容易出现安眠药的后作用，后作用表现为第二天起床后精神不佳，倦乏嗜睡。四、脑部因素。当出现嗜睡状态，首先应该考虑是否有脑部病变。脑部的炎症、脑瘤、脑萎缩、脑动脉硬化症和脑血管疾病等，都会出现嗜睡状态。若怀疑是脑部疾病引起的嗜睡时，应及时到医院做详细检查，以便及早诊断
就诊科室：神经
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