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心境障碍怎么才能根治
补充说明：心境障碍怎么才能根治
a******W 2021-08-08 19:47
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
心境障碍可以通过认知行为疗法、心理动力学治疗、人际心理治疗、生物反馈治疗、电抽搐治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议寻求专业医生的帮助。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员与患者共同完成一系列目标设定、认知重构及行为实验等活动。此方法旨在帮助个体识别并改变错误观念模式，从而减轻情绪困扰；适用于缓解因思维歪曲导致的心境低落状态。
2.心理动力学治疗
心理动力学治疗通常需要数周至数月的时间，在安全且私密的环境中，个体与治疗师深入探讨潜意识冲突及其对当前情感状态的影响。通过提高自我认识来处理深层心理原因所引起的心境不稳定性; 对于存在长期矛盾解决困难者有益。
3.人际心理治疗
人际心理治疗一般持续6-12个月，侧重于改善人际关系，通常每周进行几次面对面咨询。该方法认为良好的人际关系有助于促进心理健康，对于存在社交障碍或依恋问题所致心绪不佳者适用。
4.生物反馈治疗
生物反馈治疗通常包括定期访问临床专家以监测身体活动如肌肉紧张度，并学习放松技巧以减少压力反应。该技术将生理指标转化为可见形式以增强个体控制感；适合因压力管理不当引起的轻度到中度抑郁或焦虑情形。
5.电抽搐治疗
电抽搐治疗通常由精神科医生监督下执行，每次会话可能包含多个周期，每个周期涉及短暂电流冲击大脑。该方法利用电流诱发暂时性昏迷状态以调整异常脑电活动；针对严重抑郁症或自杀倾向有效。
需要注意的是，上述治疗方法虽然具有一定的效果，但并不能保证完全治愈心境障碍。因此，建议患者定期复查，以便及时发现病情变化并调整治疗方案。
2024-03-03 07:12
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抽筋是抽搐的俗称，是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的，当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时，就会发生不能自控的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧，或波及全身，即抽筋。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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