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熬葱白水喝有什么功效
补充说明：熬葱白水喝有什么功效
a******W 2021-08-08 19:53
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
熬葱白水可以起到驱散寒气、缓解感冒症状、改善呼吸系统不适、促进消化、增强免疫力等功效。由于葱白具有一定的刺激性，建议在医生指导下使用。
1.驱散寒气
葱白性温，具有一定的发汗解表作用，能够帮助机体排出寒邪之气。对于风寒感冒引起的畏寒、头痛等症状有一定的缓解作用。
2.缓解感冒症状
葱白中的挥发油和辣素等成分具有抗菌消炎的作用，能有效抑制多种细菌和病毒的生长繁殖，从而减轻感冒的症状。适用于治疗因外感风寒所致的发热、咳嗽、鼻塞流涕等症状。
3.改善呼吸系统不适
葱白含有丰富的维生素C和微量元素锌，这些物质可以增强呼吸道黏膜的抵抗力，预防感染的发生。此外，维生素C还有助于促进伤口愈合，加速病情恢复。适量食用可辅助改善由上呼吸道感染引起的相关不适症状。
4.促进消化
葱白中含有膳食纤维，其具有刺激胃肠蠕动的功效，有助于食物的消化吸收。适当摄入可促进胃肠道对营养物质的吸收利用，进而达到增进食欲的目的。
5.增强免疫力
葱白中富含维生素A、维生素C等多种抗氧化剂，这些物质能够清除体内的自由基，提高机体的抗病能力。经常食用可以帮助身体抵抗外来病原体入侵，减少患病风险。
需要注意的是，由于葱白属于辛辣食品，因此不建议长期或过量饮用葱白水，以免导致口舌生疮、便秘等上火症状。另外，对于存在高血压、高血糖的人群而言，也不宜过多摄入，以免影响病情控制。
2024-03-21 06:15
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
