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天天吃番石榴有什么坏处
补充说明：天天吃番石榴有什么坏处
2021-08-07 19:53
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
天天吃番石榴会引起上火、便秘。此外，如果是阴虚火旺、经常便秘的人，也不能吃番石榴。番石榴能促进铁的吸收，促进血红蛋白的生成，提高造血功能。同时，番石榴有一定的止泻作用，所以便秘的女性应该少食，以免加重便秘症状。而且番石榴是一种温热的水果，夏天吃太多对身体健康不利，容易导致上火，还会出现口腔溃疡、小便发黄、流鼻血等症状。
2021-10-15 13:43
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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