首页> 精神心理科> 惊恐症> 惊恐症怎么治疗比较好

惊恐症怎么治疗比较好

发病时间:不清楚

惊恐症怎么治疗比较好

补充说明:惊恐症怎么治疗比较好

a******W 2021-08-08 19:48

惊恐症 心理治疗 惊恐障碍 心理医生

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

惊恐症的治疗可以考虑认知行为疗法、心理治疗、支持性心理治疗、放松训练、社交技能训练等方法。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医以获得专业指导。
1.认知行为疗法
社交技能训练由专业人士设计一套系统化课程,在安全环境下协助个体克服在人际交往中可能出现的困难。目标是教会患者有效沟通、建立自信及妥善处理尴尬场面等实用技巧,以减少在公共场合触发恐慌情绪的机会。
惊恐障碍是一种需要综合管理的心理健康问题,请务必寻求专业心理医生的帮助。除上述建议外,保持规律作息、均衡饮食也有助于改善整体健康状况。

2024-02-08 01:14

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

惊恐症 (急性焦虑症,惊恐性障碍,惊恐障碍)

惊恐障碍(panicdisorder)简称惊恐症,是以反复出现显著的心悸、出汗、震颤等自主神经症状,伴以强烈的濒死感或失控感,害怕产生不幸后果的惊恐发作(panic attacks)为特征的一种急性焦虑障碍。

适用药品

推荐医生更多

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

钱惠忠 主任医师

提问

杭州城东医院

樊舒婷 心理咨询师

提问

杭州城东医院

胡晨玲 副主任医师

提问

杭州城东医院

江长旺 主任医师

提问

杭州城东医院

廖芙蓉 医师

提问

杭州城东医院