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蜂蜜芝麻丸的功效作用
补充说明:蜂蜜芝麻丸的功效作用
2021-08-07 19:50
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蜂蜜芝麻丸具有抗氧化、降低胆固醇、保护肝脏的作用。芝麻丸的功效与作用,芝麻丸一般是指黑芝麻丸,黑芝麻丸的制作非常讲究,需要九蒸九晒。黑芝麻含有优质的蛋白质、丰富的矿物质和不饱和脂肪酸、维生素E,以及特有的芝麻素和黑色素,其中芝麻素具有抗氧化、降低胆固醇、保护肝脏的作用,而黑芝麻含有的维生素E是植物中含量最高的,维生素E又能促进细胞分裂、延缓细胞衰老,长期使用还可以延年益寿。
2021-12-13 09:36
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol,T)与三烯生育酚(Tocotrienol,T-3)的总称,是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中,动物性食品以da型为主,植物油的维生素E含量较多,与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂,在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid,PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构,防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应,使红细胞膜受损而产生溶血。
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