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红小米椒的功效与作用
补充说明：红小米椒的功效与作用
2021-08-07 19:51
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
红小米椒具有温中、健脾的功效，还有很强的抗癌和抗氧化作用 。红小米椒也叫朝天椒，其中含有的营养价值相对比较丰富，比如含有大量的维生素C、胡萝卜素还有蛋白质、糖类、钙、铁等矿物质。患者食用小米椒后可以有效地温中、健脾，能够起到杀虫作用，对于存在胃寒的患者，可能有不错的疗效。
2021-12-01 11:19
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
